話題の人気 YA-MAN ヤーマン ツイストライド 骨盤トレーニング AYS-41B ウエイトトレーニング

¥8436

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最終更新 2024/07/12 UTC

商品の説明

 
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YA-MAN ツイストライド AYS-41B  #N8\r\r定価 35,860円\r\r\rヤーマンの骨盤トレーニング ツイストライドです。\r\r動作確認済みです。\r\r\rーー商品説明ーー\r・3D回転で「全身の筋肉」を刺激 。上下・左右・前後に波打つような3D回転で全身の筋肉にアプローチします。\r\r1日10分座るだけ!全身エクサ\r波打つような3D回転で筋肉を伸び縮みさせ、全身の筋肉をバランスよく刺激し、身体の土台となる骨盤を中心に整えられます。 \r座るだけで膝への負担も少ないから誰でも毎日簡単に全身エクササイズができます。\r\r・ストレッチ×エクサ同時にできる。筋肉を伸縮させることで、効率的に筋肉を鍛えられます。\r\rー効率的なエクササイズー\r骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぐ重要な部分。\r8の字運動は骨盤に繋がるあらゆる筋肉を伸ばしたり縮めたりすることで、全身しなやかな美ボディに繋がります。ツイストライドは座るだけで自分では難しい8の字運動を誘導してくれます。\r筋肉の動きを大きく引き出すことができるので、効率的なエクササイズができます\r\r・誰でも簡単に続けられる\r座るだけなので、テレビなど見ながら家族全員でお使いいただけます。\r骨盤を起点に広範囲の筋肉を刺激。効率的にエクササイズ。\rーーーーーーーーーーー\r\r発送プチプチにて梱包後発送致します。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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コメント (8)

最新のクチコミ

★★★★

薄着の季節がやってきたので、少しでも痩せるかなと購入しました。まず届いたのが一枚のDVDと薄っぺらい冊子。本がメインだと思っていたので正直「えっ?」という感じでした…。 しかし!これで良かったのですね。本のイメージでいくら説明されても分からないところも映像だと分かりやすい。しかもトレーシーが励ましてくれたり、音楽に乗ってできるので続けやすいです。 私は結構腹筋はあるほうだと思っていたのですが、トレーシーの腹筋トレーニングのところでは全然だめでした。普通のトレーニングでは鍛えられない脇腹の部分やインナーマッスル?を鍛えるトレーニングがかなり実際に効いています。

  • Swift_blue
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ビリー・コアリズムに次いでトレーシーです。見た目動きがきつくないようですが、日頃運動してない私には、結構きついです。静かに筋肉をつくるような感じです。あと、分かりやすい説明があればいいのに・・・ということで、★4つです。

  • ゆんぼペンギン
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

テレビで見て予約したのですが、届くのにあまりにも日にちがたちすぎたうえに、やっと手にした本は字が細かすぎて読む気にならず。でもDVDの基礎編をしてみてわかりやすい説明に妙に納得しました。骨盤を矯正することで身体のゆがみがとれ、姿勢が良くなり、腰痛がなくなればうれしい!まずは、3分立ちと、10分の基礎からがんばりたいです!!

  • とよ丸4872
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

すごく使いやすい! パートごとに分かれているし、パートを連続して再生も出来る! 自分のやりたいようにやりたい時間を計算できます! 1回1回停止しなくても、インストラクターと同じようにするので飽きないでいい感じ! 中で流れている音楽もリラックス出来るし・・・きついけどいい感じです!ピラティスのレッスンを受けた事ない方には何がなんだか分かり辛いかも・・・。

  • みー1015
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

トレーシーを始めて3日目ですが、私にはこのDVDが1番効果が出ました。もうお腹にうっすら線が!(^^)! ただ、コアリズムやビーリーみたいに細かい説明はないですが複雑な動きはないので1回みたらだいたい出来ましたよ。 1週間後が楽しみです。(*^_^*)

  • m(..)m
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ビリーで挫折して、今度は絶対やり通すって決意でしたが、けっこうきついです。ウォームアップだけで汗ばんできます。まだその先へ進めません。やせるって大変・・・

  • bag0907
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

きっついです。 運動しなさすぎたのが悪いのかもしれませんが、脚のワークアウトだけでちょっとした吐き気が… まあ、確かにこれを続ければ体は締まりますよね。 続けられればですけども。 それとワークアウトの手順の説明がなさすぎで、TV画面を見続けられないワークアウトではいつの間にか次のステップへ…なんてこともしばしば。 不親切すぎます。 好きか嫌いかで言えば嫌いです、このDVD。

  • 綱吉のママ
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

20代からエアロビをしてて156cm46kgをずーとキープしていましたが、35歳で7kgも太ってしまって。 ブートキャンプもかじってみたけどエアロビ暦10年でもきつくて無理!!!!! で、これを買ってみました!2〜3回目はきつかったけど、週5回がんばったら3週目に主人に太もも細くなったと言われて測ったら−4cm!!効果がみえるとやる気でてくるし、エアロビの先生にもしぼったね!って言われました。 始めて2ヶ月、体重は3kgしか減ってないけど、かなりしまっていい感じです!マッチョぎみだった私でも手足が細くなってきてます。うれしい!!トレーシー先生様様です!

  • ns110ap
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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